Quererse más o menos no es una banalidad.
Es más, me atrevería a decir que es una de herramientas más potentes que tienes para ser feliz y conseguir lo que te propones. A pesar de eso, no todas tenemos realmente claro cuánto impacto tiene en nuestra vida trabajar nuestra autoestima (concepto muy escuchado, pero mal entendido la mayoría de las veces).

Para que descubras en qué nivel esta tu amor propio, he querido desarrollar este test. A través de estas 10 preguntas inspiradas en tu vida cotidiana, tendrás un idea clara del estado en el cual te encuentras y lo más importante, si lees hasta el final de este artículo conocerás la solución que yo te propongo para quererte más y potenciar lo mejor de ti.

Las respuestas y los resultados  de este test son sólo tuyos.Te aconsejo que lo contestes con la máxima honestidad, ¿para qué engañarte a ti misma, no?.

[su_box title=»1. Cuando era niña, mi madre/padre siempre me decían:» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

 a) ¡Te lo dije!, te dije que te equivocarías, eso te pasa por cabezona. 0 PUNTO

 b) Deja de soñar niña, sé más realista, te conozco y no eres buena para eso. 1 PUNTO

 c) Hija, confío en ti, eres la mejor en lo que te propones y siempre estaré a tu lado para acompañarte. 2 PUNTOS

[/su_box]

[su_box title=»2. Al enfrentarte a un nuevo desafío, tu pensamiento más recurrente es :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Daré lo mejor de mi para conseguirlo…¡a por todas!. 2 PUNTOS

b) ¿Desafío? ¡ uy !  no me atrevo ni a pensarlo. Seguro que no lo consigo, es mejor ni intentarlo. 0 PUNTO

c) Dudo si seré capaz. Tengo mucho miedo de arriesgar y volver a perder. 1 PUNTO

[/su_box]

[su_box title=»3. ¿ Cómo definirías la relación que tienes con tu cuerpo? :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Horrorosa!, nos llevamos muy mal. No me gusta verme desnuda y nada me queda bien. 0 PUNTO

b) Estamos en proceso de reconciliación. Aunque me cuesta aceptar el paso de los años y los cambios corporales de la maternidad. 1 PUNTO

c) Genial!, es MI cuerpo. Me  quiero y acepto tal como soy. 2 PUNTOS

[/su_box]

[su_box title=»4. Tus amigas dicen de ti… :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Que hago sentir muy bien a quienes me rodean. 2 PUNTOS

b) Que soy una amargada, porque vivo quejándome y envidiando la vida de los otros. 0 PUNTO

c) Que tengo el síndrome “moneda de oro”, siempre quiero gustar a todos y me importa mucho el qué dirán. 1 PUNTO

[/su_box]

[su_box title=»5 . ¿ Dedicas tiempo en exclusiva para ti ? :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) A veces. Mucho menos de lo que me gustaría, sólo una vez por semana. 1 PUNTO

b) No. El tiempo para mi ya no existe, vivo por y para otros. 0 PUNTO

c) Sí. El tiempo para darme placer y hacer lo que me gusta es sagrado. 2 PUNTOS

[/su_box]

[thrive_lead_lock id=’1698′]Hidden Content[/thrive_lead_lock]

[su_box title=»6.  ¿ Quién toma las decisiones de tu vida? :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Siempre decido yo: mi vida, mis reglas. 2 PUNTOS

b) La mayoría de veces yo, pero muy influenciada por lo que opina mi entorno. 1 PUNTO

c) Nunca decido yo, la indecisión y el miedo a equivocarme me paralizan. 0 PUNTO

[/su_box]

[su_box title=»7. Las cosas buenas que te ocurren son porque…» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Ese día se alinearon los astros, y la buena suerte se acordó de mi.  1 PUNTO

b) Tengo mucha seguridad en mi misma, yo decido actuar para que las cosas que quiero sucedan.   2 PUNTOS

c) Hace mucho tiempo que no me ocurre nada bueno. 0 PUNTO

[/su_box]

[su_box title=»8. La frase que más me representa es :» box_color=»#000000″]
[su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Me quiero y me acepto tal como soy, al que le guste bien y al que no también. 2 PUNTOS

b) Si pudiera borraría todos los errores de mi  pasado. 0 PUNTO

c)  ¿Para que arriesgarme?, más vale pájaro en mano que cien volando. 1 PUNTO

[/su_box]

[su_box title=»9. Cuando te equivocas tu reacción es … :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Soy muy dura conmigo misma, me repito mil veces que no valgo para nada. 0 PUNTO

b) Bueno… me frustro un poco, y dudo de si soy capaz de tener lo que quiero, pero afortunadamente tengo mucha gente que me quiere y me ayudan a seguir adelante. 1 PUNTO

c) Una equivocación siempre es aprendizaje.  Me levanto, me sacudo el polvo y a por otra cosa  mariposa. 2 PUNTOS

[/su_box]

[su_box title=»10.Para ti, una alta autoestima depende de :» box_color=»#000000″][su_list icon=»icon: check» icon_color=»#ffffff»]

a) Lo guapa que me vea. 1 PUNTO

b) Los halagos que me hagan otras personas. 0 PUNTO

c) Lo bien que me sienta conmigo misma. 2 PUNTOS

[/su_box]

Ahora suma los puntos y busca tu resultado

Entre 0 y 9 puntos: Tienes que buscar una solución ¡YA!. Eres la mujer del quiero, pero no puedo. Necesitas aprender a confiar en ti, volver a sentirte segura con  lo que vales y con la gran mujer que eres. Crees que quererte muchísimo es una actitud egoísta y la realidad es absolutamente diferente.  Trabajar tu autoestima es la mejor herramienta para conseguir todo lo que te propongas y afrontar los desafíos del día a día. Has aguantado muchos abusos y faltas de respeto por no creer en ti, llegó el momento de cambiarlo. Haz click aquí si quieres saber cómo el Curso «Quiérete Más» y yo podemos ayudarte.

Entre 10 y 15 puntos: Tu autoestima es inestable.Algunos días te quieres comer el mundo y otros pides a gritos que te trague la tierra. Sueles pensar que una alta autoestima se alimenta de lo bien que te veas  o del reconocimiento que otros tengan hacia ti. Eres la típica mujer que cuando recibe una negativa o un comentario desagradable, se hace la dura y presume de amor propio. Pero tú y yo sabemos, que cuando llegas a casa te cuestionas todo y dudas si realmente vales para algo. Debes trabajar en ti para que nada ni nadie te haga tambalear. ¿Qué tal si juntas comenzamos a buscar soluciones?, mira aquí.

Entre 16 y 20 puntos: ¡Felicidades! La conocida frase «Porque yo lo valgo» es lo que te repites día a día. Además de quererte, te aceptas y confías plenamente en ti. No todo en tu vida es color de rosa, pero eres consciente de que tu actitud influye en pintar la vida de los colores que más te gusten. No le temes a los desafíos, porque conoces tus debilidades y potencias tus fortalezas para dar lo mejor de ti y finalmente conseguirlo. Más de una vez has escuchado esta maravillosa frase : «me haces sentir tan bien» y no es de extrañar, porque proyectas seguridad, optimismo y buen rollito.

[thrive_lead_lock id=’1595′]Hidden Content[/thrive_lead_lock]