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Premen power

7 episodios hechos desde las hormonas y la ciclicidad. Íntegramente ideado y grabado en fase premenstrual, porque esta fase es más poderosa y puedes vivirla mucho mejor de lo que te han contado.

EPISODIO 1

¿QUÉ ES PREMEN POWER?

EPISODIO 1 EN PODCAST

Episodio 2 : Entiende de qué va esta fase – hormonas , ritmos y arquetipos.

EPISODIO 2 EN PODCAST

Episodio 3 : El famoso síndrome premenstrual

EPISODIO 3 EN PODCAST

Episodio 4 : Rayadas mentales y bajón emocional: pautas para gestionarlo.

EPISODIO 4 EN PODCAST

Episodio 5 : ¿Por qué como lo que como: antojos , hambre y alimentos para esta fase.

EPISODIO 5 EN PODCAST

Episodio 6 : Premen skills, esta fase no es tan mala como te han contado.

EPISODIO 6 EN PODCAST

Episodio 7 : Mi lista de imprescindibles para los días premenstruales (kit de autocuidado)

EPISODIO 7 EN PODCAST

¿Quieres aprender más?

PROGRAMA GRUPAL – 17 de abril

Histéricas

Si eres de las no tienes idea de cómo funciona tu ciclo, pero cada día te das cuenta que es más importante respetar tus ritmos escuchar a tu cuerpo y entender tus cambios hormonales para este grupo de aprendizaje llamado HISTÉRICAS es para ti.

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FORMACIÓN ANUAL – mayo 2021

Escuela educadoras menstruales

Si te apasiona la salud femenina y la transformación social a través de la educación, apúntate a la lista de correo para recibir toda la información sobre el contenido, profesoras y apertura de inscripciones de la primera Escuela online de Educadoras Menstruales.

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MENTORÍA INDIVIDUAL

Organízate al ritmo de tu ciclo

Organízate al ritmo de tu ciclo, es una mentoría individual para mujeres que quieran conseguir mayor bienestar, organización para su vida personal y laboral aprovechando todo el potencial y los ritmos del Ciclo Menstrual.

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