Orgánizate al ritmo de tu ciclo
mentoría indivual para mujeres que quieren optimizar y aumentar su productividad sin perder bienestar
HOLA CICLICIDAD
ADIÓS MUNDO LINEAL
Organiza el 2021 al ritmo de tu ciclo, es una mentoría individual para mujeres que quieran conseguir mayor bienestar, organización y productividad para su vida personal y laboral aprovechando todo el potencial del Ciclo Menstrual.
un solo pago de 99€ (105USD)
2 sesiones individuales
En la primera sesión aprenderemos el funcionamiento de tu ciclo menstrual y en la segunda, cómo las habilidades neurohormonales del ciclo y tus patrones cíclicos te pueden ayudan para hacerte la vida más significativa y productiva.
Acceso ilimitado a TODO para revisarlo cuando quieras
Ebook con plantillas y ejercicios
Dudas y acompañamiento por 3 meses
Guía de alimentación cíclica y autocuidados
TALLER: Las 4 fases del ciclo menstrual
Conocer las habilidades que tiene cada fase del ciclo y aplicarlas en tu trabajo
y vida personal es una forma real de aumentar tu productividad y bienestar, sin olvidarte de tu salud y necesidades
¿Pero, cómo es posible?
Por la influencia neurohormonal del ciclo menstrual en tu cerebro.
Te explico: Durante las diferentes fases del ciclo menstrual, experimentamos diferentes variaciones hormonales que modifican tu desarrollo cognitivo, tu forma de relacionarte con el entorno, niveles de concentración, creatividad y capacidad de comunicación.
Saber cómo potenciar las habilidades neurohormonales, emocionales y físicas de cada fase del ciclo menstrual, para sacarles el máximo de provecho en tu vida laboral y personal, es el objetivo de esta mentoría.
TRABAJANDO JUNTAS, APRENDERÁS A :
- Manejar una herramienta de productividad transversal, es decir, conocer tu ciclo menstrual , salud y bienestar personal, además de darte mejor resultados laborales.
- Cambiarás tu idea de productividad y dejarás de sentir culpa por sentir que «no haces nada» o no es suficiente.
- Le irás dando forma a tu «propio modelo productivo» tu perfecto equilibrio entre el ser y el hacer , que considera tus cambios y tus necesidades.
- Identificar cual es momento ideal de tu ciclo para potenciar y destacar tus talentos o por el contrario, saber en qué momento realizar esas tareas que menos te gustan o no se te dan nada bien.
- Organizar tu agenda laboral y personal en función a las diferentes características que aporta tu ciclo menstrual, así disfrutarás más, harás lo mismo con menos esfuerzo y liberarás tiempo para ti.
- Entender cómo varían tus emociones y autoestima, en cada fase del ciclo. Gestionarlas desde la ciclicidad es un factor esencial en tu actitud.
- Si haces mil cosas a la vez necesitas saber como optimizar tu tiempo y tu energía sin dejarte la salud. Conocer tus fases y tus ritmos es fundamental para ello.
- Pautas de alimentación, autocuidado y gestión emocional en cada una de las fases de tu ciclo menstrual. Recuerda que cuerpo, mente y corazón deben estar equilibrados para alcanzar el bienestar personal y laboral.
CONTENIDOS DE LA MENTORÍA:
1. INTRO: Las pistas de tu productividad
2. ¿Cómo funciona el ciclo y tus hormonas?
3. Fases del ciclo : ¿Cuáles son, como reconocerlas y vivenciarlas
4. Efecto neurohormonal y hemisferios cerebrales.
5. Cómo aplicar las habilidades del ciclo: Registro, organización cíclica y momentos óptimos
6. Pautas generales de salud menstrual para tu bienestar personal y laboral
AL APUNTARTE RECIBIRÁS:
- Acceso a 2 sesiones de mentoría individuales (3 horas de trabajo juntas)
- Ebook, guías de trabajo y ejercicios para llevar a la práctica lo aprendido e implementarlo en tu vida personal y laboral.
- Grabaciones de las sesiones y acceso ilimitado a todo el contenido para siempre.
- Acompañamiento y preguntas durante 3 meses.
- DE REGALO: Taller online » Las 4 fases del ciclo menstrual».
- DE REGALO: Guía de alimentación cíclica y autocuidados.
Un solo pago de 99€ (105USD)
«Fernanda me ha acompañado a revisar las tareas principales de mi profesión y emprendimiento, para afinar mis habilidades potenciales en cada fase del ciclo. Así logrando ir a favor de la corriente como mujer cíclica. He conseguido más claridad a la hora de optimizar mi tiempo y agenda, aumentando mi bienestar general.
Resaltaría de Fernanda su capacidad para llevar a la práctica los contenidos que como pedagoga y mujer imparte, siendo aplicables en lo cotidiano inmediatamente.«.
TATIANA SÁNCHEZ – PSICÓLOGA
«Trabajar con Fernanda Romo ha supuesto un paso importante en mi vida y mi profesión. Con ella he aprendido datos importantes e impactantes que desconocía de mi cuerpo y de cómo ha sido tratado y enfocado hasta el día de hoy. A través de su energía y su forma de motivarnos me comprometí a registrar mi ciclo menstrual para obtener una información muy valiosa que me ayuda cada día a enfocar y planificar mi trabajo y disfrutar mi vida personal.
Todo con un acompañamiento maravilloso, cercano, profesional, eficaz y con una pasión por su trabajo que contagia e impulsa.Todo un placer. Conocerme. Y conocerla»
ROSANA CANO – COMPOSITORA Y CANTANTE
«Fernanda transmite pasión al hablar de ciclicidad y eso la hace una estupenda compañera para observar y aprender de tu ciclo. En un mundo lleno de ruido, ella te acerca al autoconocimiento como mujer. La recomiendo»
MER FLORES – DOCTORA EN FILOLOGÍA HISPÁNICA Y CORRECTORA PROFESIONAL
«Desde ahora, tendré en cuenta el momento del ciclo en el que me encuentro para mejorar mi rendimiento deportivo, diseñar y crear mis clases, poner orden, tomar una decisión o hablar en público, entre otras muchas más cosas… Me siento muy agradecida con Fernanda por acercarme a mi naturaleza y abrirme aún más los ojos».
MARTA ASENSIO – FISIOTERAPEUTA
Hola! soy Fer , Pedagoga y educadora menstrual.
Durante años, mi lucha diaria era dejar de procrastinar, no perder el foco en mi trabajo y dejar de sentirme culpable cuando no era lo «suficientemente productiva» o buena en mis tareas como empresaria, mujer y madre.
Había probado diferentes «estrategias y métodos» para conseguir mayor «productividad» y disfrutar más de mi trabajo, sin descuidar mi salud.
PERO NADA ME FUNCIONABA
La búsqueda se acabó cuando comencé a conocer mi ciclo menstrual, ahí descubrí como aplicar en mi vida personal y laboral los efectos Neurohormonales del Ciclo.
Esto no es una fórmula mágica, ni un sistema exacto e inflexible. Es muchísimo mejor que eso, es una forma de organizarte uniendo el autoconocimiento + la neurociencia del ciclo menstrual.
SUENA LOCO, PERO ES REAL Y EN ESTA MENTORÍA TE LO VOY A ENSEÑAR
Únete en un solo pago de 99€ (105USD)
AQUÍ RESPONDO A TUS PREGUNTAS FRECUENTES
¿A quiÉn esta dirigida esta mentoría?
Este conocimiento puede aplicarse para tu trabajo, organización diaria y vida cotidiana.
Estar menstruando no es una condición necesaria para tomar la mentoría
¿Cómo y cuándo realizaremos la mentoría?
Al momento de realizar el pago recibirás un correo, en donde encontrarás el acceso al calendario para que reserves tu cita y todos los materiales de trabajo: ebook, plantillas, guías y taller de regalo
¿DURANTE CUÁNTO TIEMPO PODRÉ PEDIR MIs SESIONES INDIVIDUALes?
Puedes solicitar tu mentoría individual hasta 6 meses después de realizar el pago de la mentoría
¿PODRÉ REALIZARTE PREGUNTAS, QUÉ TIPO DE ACOMPAÑAMIENTO TENDRÉ?
Además de poder resolver tus preguntas en las sesiones individuales, esta mentoria incluye acompañamiento vía correo electrónico, durante 3 meses.
¿Qué métodos de pago dispongo para acceder al curso?
Sigo teniendo dudas, ¿dónde puedo comunicarme contigo?
Puedes escribirme a fernanda@habiaunavezunamujer.com o a mi perfil de Instagram