mI SEXUAlIDAD Y YO

programa de autoestima y empoderamiento sexual

El primer curso de sexualidad femenina hecho para mujeres, en donde conseguirás disfrutar de tu sexualidad y reconciliarte con tu cuerpo. 

CICLO MENSTRUAL

Nuevo formato

5 temas explicados a través de 16 vídeos, ebooks, guías de ejercicios, recursos audiovisuales y 4 talleres complementarios. 

Con balita vibradora de regalo

Betty será el mejor complemento para practicar lo aprendido en este programa.  Envío disponible para España y el resto del mundo.

A tu ritmo y acceso ilimitado

El contido del programa es tuyo para siempre, puedes acceder él cuantas veces quieras y sin prisas.

«Mi sexualidad y yo» no es un curso para f*llar mejor, es una experiencia para aprender a disfrutar contigo y amarte incondicionalmente. 

 

Después de esto, lo de los orgasmos y el buen sexo viene solo 🙂

¿Qué aprenderás?

TEMA 1: MI SEXUALIDAD Y YO

Este módulo será nuestro punto de partida. Comenzaremos esta experiencia revisando aquellos hitos de tu historia personal y familiar que influyen -y mucho-  en la manera que tienes de vivir tu sexualidad. 

TEMA 2: LA SOCIEDAD QUE NO QUERÍA A LAS MUJERES

La Sexualidad y el placer femenino siguen siendo un mito. Nos han contado la verdad «a medias» y durante décadas hemos sido invisibles para la sociedad y la ciencia. En este módulo nos quitaremos la vergüenza, llamaremos a las cosas por su nombre y aprenderás que sólo tú debes ser la protagonista de tu sexualidad. a.

TEMA 3: ÚNICA

El sentirse incómoda en tu propio cuerpo es muchas veces el principal problema para atreverse a vivir una sexualidad plena. ¿Quién dijo que hay solo un ideal de belleza?, en este módulo pondremos contra las cuerdas los modelos establecidos, reivindicando que cada una de nosotras es única e irrepetible.

TEMA 4: ANATOMÍA DE TU SEXUALIDAD

Para conocer tu sexualidad y disfrutar de ella, es básico saber cómo es y cómo funciona tu cuerpo. El objetivo de este módulo es descubrir  tu anatomía sexual y manejar la información correcta para que nadie decida por ti.

TEMA 5: A LA RECONQUISTA DE TU PLACER

Sexualidad no es igual a sexo y el placer no  sólo se alcanza a través de relaciones sexuales. En este módulo la invitación es a explorar nuevas maneras de relacionarte con tu cuerpo y experimentar el placer sola o en compañía.

Al unirte recibirás:

PDF multiformato para cada tema

Cada tema está explicado a través de un pdf descargable que contiene e-books, vídeos,  guías de trabajo y recursos audiovisuales  – bibliográficos

16 vídeos

Con contenido directo y al grano

4 talleres complementarios

– Crea tu cuaderno de sexualidad

– Rituales de placer by Carolina Zavala

– Autoestima en las relaciones de pareja

– Las 4 fases del ciclo menstrual

Más de 30 recursos para seguir aprendiendo

Una selección de libros, artículos, películas y documentales para profundizar lo aprendido.

Además, con el curso te llevas de regalo la balita vibradora «Betty».

▪️Es una balita pequeña y potente, tiene 10 velocidades con diferentes ritmos y potencias. ⁣⁣

▪️Da igual si eres novata o experta, esta balita te dará placer sí o sí, y te permite ir probando con sus diferentes intensidades. ⁣

▪️Se limpia fácil y es sumergible, puedes usarla todos los días y en cualquier momento de tu ciclo menstrual🩸⁣

▪️Y lo mejor, su tamaño te permite llevarla a todos lados!⁣⁣

6 de cada 10 mujeres no tiene o no disfruta sus orgasmos.  Hace 8 años yo formaba parte de esa triste estadística.

Entre la maternidad y el divorcio, mi placer y  salud sexual quedaron en un segundo plano.  Pero no era la única, conocía a muchas mujeres que estaban en esta misma situación.

Esto, unido a mi experiencia profesional como pedagoga y educadora menstrual, fueron los motivos que ayudaron a crear «Mi sexualidad y yo» un programa lleno de contenidos y vivencias que te harán encontrar tu naturaleza salvaje, sexual y disfrutarte tal como eres.

«Sin duda un curso que me ha echo crecer como mujer.Pensé que conocía mi cuerpo y estaba equivocada conocerme a través de la autoexploración genital para mi ha sido un descubrimiento maravilloso, ya no me cohíbo y doy rienda suelta a mi imaginación. He roto mitos y no me avergüenza hablar abiertamente con mi marido de lo que me gusta o no.

Creo que he aprendido a disfrutar del sexo sin sentirme objeto de placer para mi marido.
Un curso super recomendado que te deja otros muchos aprendizajes para crecer como persona.Gracias por todo lo que haces.».

LUISA

«Gracias a este curso he podido conocer un pedacito más de mi. He podido entender y conocer conceptos nuevos e incluso comprender ciertos comportamientos sociales que antes no les daba mayor importancia. Ahora solo quiero seguir formándome para así quererme y ayudarme más a mi misma para así después poder ayudar al resto. Creo que es algo muy gratificante y necesaria para todas las mujeres el tener conocimientos sobre nosotras mismas y que es lo que sucede en nuestro cuerpo. Después de realizar el curso me he dado cuenta que no sabía ni una cuarta parte. Y ahora es momento de vivir mi sexualidad en positivo.»

VIRGINIA

Quiero que todas las mujeres del mundo tengan la posibilidad de quererse bien, de mirarse al espejo sin culpa ni vergüenza y que disfruten de su sexualidad con salud y placer.

Hoy, como cada 8 de agosto se celebra el día del orgasmo femenino y se abren las plazas – por única vez en el año- al programa de autoestima corporal y empoderamiento sexual «Mi sexualidad y yo».

Aquí respondo a tus preguntas frecuentes

¿CUÁNDO recibiré el curso?

Recibirás el correo de bienvenida con todos los contenidos a partir del 08 de agosto a las 12.00 hrs ESPAÑA

¿DURANTE CUANTO TIEMPO PODRÉ ACCEDER A LOS CONTENIDOS DEL CURSO?
Para siempre!. Todo este material será de acceso ilimitado, es decir, puedes verlo y revisarlo cuántas veces quieras!..

¿PODRÉ REALIZARTE PREGUNTAS, QUÉ TIPO DE ACOMPAÑAMIENTO TENDRÉ?

Estaré encantada de resolver tus dudas y hablar contigo a través del correo electrónico o por mensaje privado a través de mis RR.SS. Es importante que recuerdes que esta edición es self study, es decir, cada una aprende a su ritmo y el acompañamiento es limitado.

¿Qué métodos de pago dispongo para acceder al curso?

Puedes inscribirte a este curso pagando con PayPay o transferencia bancaria. (Te mando los datos por correo escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com). 

Sobre el envío de la bala vibradora:

Para cursos comprados dentro de España, los gastos de envío son gratuitos.

Para el resto del mundo tienen un coste de 4.90€ (valor total en dolares, envío incluido 88$)

Todos los envíos son de carácter ordinario y en España en tiempo de llegada es de 3 a 5 días hábiles.

Para el resto del mundo, estamos trabajando para hacer nuestros envíos de forma rápida y segura , pero el tiempo de espera dependerá de los protocolos específicos por la emergencia sanitaria del COVID-19 

Sigo teniendo dudas, donde puedo comunicame contigo

Puedes escribirme a  fernanda@habiaunavezunamujer.com o a mi perfil de Instagram