CURSO ONLINE: MI SEXUALIDAD Y YO

13 Semanas de Autoconocimiento y Placer en donde Tú serás la única protagonista

¿Sientes que necesitas conocerte y dedicarte a ti?

¿ Vives tu sexualidad con vergüenza, miedo o culpa?

¿Te gustaría vivir con menos complejos y disfrutar tu cuerpo?

¿Quieres mejorar tu vida sexual? 

¿Trabajas con mujeres y necesitas herramientas e información para acompañarles en su sexualidad? 

Entonces, bienvenida a mi nuevo curso "Mi Sexualidad y Yo"


El primer curso de sexualidad femenina hecho para mujeres, en donde conseguirás empoderar tu vida conociendo tu cuerpo y disfrutando de tu sexualidad.  Porque llegó el momento de mirarte al espejo sin pudor, cuidar de ti y disfrutar del placer sin culpas ni etiquetas. 

Con este Curso conseguirás:

  • Identificar y liberarte de los patrones culturales que te impiden  disfrutar de una sexualidad placentera y empoderada.
  • Reconciliarte con tu cuerpo, dejarás atrás  los complejos y comenzarás a disfrutar de él cómo parte fundamental de tu sexualidad.
  • Tomar mejores decisiones respecto a tu saludelegirás lo que es mejor para tu cuerpo de forma libre e informada.
  • Acompañar a tus hijos e hijas en su desarrollo sexual, con la información y actitud adecuadas.
  • Más Amor propio.
  • Conocer cómo es y cómo funciona tu anatomía sexual, para entender tu sexualidad, descubrir tus gustos y satisfacer tus necesidades.
  • Más  Placer, mejorando vida sexual para que disfrutes sola y/ en compañía.
  • Cuidar de ti a todos los niveles, ya que una sexualidad sana y responsable, mejora tu salud y  aumenta tu calidad de vida.
  • Establecer los propios límites de tu sexualidad, abandonando las etiquetas y convenciones sociales.
  • Conocerte mejor.
  • Complementar tu trabajo , otorgando información y herramientas sobre sexualidad a las mujeres que reciben tus servicios.
  • Ser parte de un espacio íntimo y confiable, en donde podrás hablar de sexualidad sin ser juzgada, acompañada de un grupo de mujeres dispuestas  a compartir y aprender de nuestras experiencias.

Este curso de 13 semanas esta organizado en los siguientes 6 módulos de contenido:

MÓDULO 0: "Mi Sexualidad y Yo"

Este módulo será nuestro punto de partida. Comenzaremos esta experiencia revisando aquellos hitos de tu historia personal y familiar que influyen -y mucho-  en la manera que tienes de vivir tu sexualidad hoy .  

MÓDULO 1: "La sociedad que no quería a la mujeres"

La Sexualidad y el placer femenino siguen siendo un mito. Nos han contado la verdad "a medias" y durante décadas hemos sido invisibles para la sociedad y la ciencia. En este módulo nos quitaremos la vergüenza, llamaremos a las cosas por su nombre y aprenderás que sólo tú debes ser la protagonista de tu sexualidad. 

MÓDULO 2: Única

El sentirse incómoda en tu propio cuerpo es muchas veces el principal problema para atreverse a vivir una sexualidad plena. ¿Quién dijo que hay solo un ideal de belleza?, en este módulo pondremos contra las cuerdas los modelos establecidos, reivindicando que cada una de nosotras es única e irrepetible.

MÓDULO 3: Anatomía de tu Sexualidad

Para conocer tu sexualidad y disfrutar de ella, es básico saber cómo es y cómo funciona tu cuerpo. El objetivo de este módulo es descubrir  tu anatomía sexual y manejar la información correcta para que nadie decida por ti. 

MÓDULO 4: A la reconquista de tu Placer

Sexualidad no es igual a sexo y el placer no  sólo se alcanza a través de relaciones sexuales. En este módulo la invitación es a explorar nuevas maneras de relacionarte con tu cuerpo y experimentar el placer sola o en compañía.

MÓDULO 5: Claves para mejorar tu vida sexual

Imagínate una reunión con amigas  en donde habláis de sexo con naturalidad y confianza, mientras intercambiáis confidencias y algunos trucos para disfrutar más de vuestros cuerpos. Justamente eso es lo que tendrás en este último módulo, un recopilatorio con todas esas claves que te ayudarán a poner en  la práctica  lo aprendido.

Recursos a los que tendrás acceso para trabajar este curso:

  • 8 Sesiones Grupales, que serán grabadas si no puedes asistir.
  • 6 Módulos con Vídeos de Contenido.
  • Audios en Mp3 de TODAS las Sesiones grupales y Vídeos de contenido, para que puedas escuchar este curso cuándo y dónde quieras.
  • Selección de Recursos Bibliográficos y Audiovisuales para cada Módulo ( vídeos, documentales, películas, libros, artículos y webs).
  • Grupo Secreto en Facebook, para crear un espacio de conversación, preguntas y aprendizaje.
  • Acceso ILIMITADO A TODO el Contenido por 12 meses.
  • Comunicación directa conmigo por Correo Electrónico.
  • Cuaderno de Sexualidad: MATERIAL EXCLUSIVO Y ÚNICO  de este Curso: Compartiré contigo uno de mis grandes secretos, el diario en donde registro y escribo sobre mi sexualidad. Juntas crearemos el tuyo, con un diseño especialmente hecho para usarlo como bitácora de este curso. (Ve buscando un cuaderno o libreta especial)

+  4 Extras de Regalo

  • SESIÓN PRIVADA  de 60 minutos (valorada en 157 €)
  • MASTER CLASS: "Cómo hablar de sexualidad con mis hijas e hijos" (valorada en 87 €)
  • MASTER CLASS: "Sexualidad y Ciclo Menstrual" (valorada en 87 €)
  • TALLER: "Crea tu propio Cuaderno de Sexualidad" (valorado en 57 €)

Todo este contenido, está valorado en  €388, pero al inscribirte  lo recibirás completamente GRATIS!

¿Qué necesitas para realizar este curso?

Las 13 semanas de trabajo se realizarán 100% online, por lo tanto, puedes inscribirte y vivir esta experiencia desde cualquier lugar del mundo, sólo necesitarás un ordenador (móvil o tablet) y acceso a internet.  Cada semana, según el calendario establecido, recibirás el contenido de los módulos o nos reuniremos en sesiones grupales.

Todos los materiales que componen el curso estarán disponibles para ti en el Campus Virtual creado exclusivamente para esta formación. A ellos podrás acceder con tu clave de usuaria y contraseña que serán entregadas al inicio del curso.

 Conoce a continuación el valor de la inversión y todo lo que obtendrás si te unes a "Mi sexualidad y yo" con el precio de lanzamiento.

Versión Individual

Conmigo Misma

Solo tú  puedes acceder a los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual 
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto de Facebook
  • Acompañamiento personalizado

197€   157 € (hasta 2 abril)

Si tienes alguna duda, o quieres  realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

Invita a una amiga y disfruten juntas

De a dos

Tú y una amiga pueden disfrutar de TODOS los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses

Opción más Económica 


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual para cada una
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto en Facebook
  • Acompañamiento personalizado

297€   237 € (hasta el 2 de abril )

Si tienes alguna duda,o quieres realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

03
Dias
12
Horas
14
Minutos
26
Segundos

Este es el tiempo que queda, para que puedas unirte a "Mi Sexualidad y Yo " aprovechando el precio especial por el Día de la Mujer.

GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN 15 DIAS

Estoy segura de que este curso transformará la relación que tienes con tu cuerpo y tu sexualidad, es por eso que te devolveré el 100% de tu inversión durante los primeros 15 días del curso, si "Mi sexualidad y Yo" no cumple tus expectativas o si decides que no quieres cuidar de ti, conocer tu cuerpo ni disfrutar de tu sexualidad. Sin preguntas y sin complicaciones.

Lo que ellas dicen de mi
Cristina Mingo Madrid

"Para mi conocerte, Fernanda ha supuesto un antes y un después, ya lo sabes...desde el principio te dije lo mucho que me gusta cómo comunicas: tu cercanía, tu claridad y energía. Pero además, lo haces con fundamento, conoces profundamente a la mujer en todos sus aspectos.

Tu forma de enfocar nuestra naturaleza, nuestro alma, eso que todas compartimos, y que con el día a día abandonamos o arrinconamos y que es tan importante que cuidemos: nuestro amor propio,nuestra mente, nuestro cuerpo con nuestro ciclo menstrual y nuestras hormonas y nuestra sexualidad, pero desde un enfoque empoderante y de autoconocimiento, no como una forma de "aprender a satisfacer a nuestra pareja o ser más activa sexualmente" como siempre nos ha instruido la sociedad.

A mi me has aportado serenidad, autoconocimiento y valor para afrontar las adversidades con emoción y a valorar todo lo que soy y lo que tengo con mucho amor, a sentir lo sano que es disfrutar de ser mujer y a ser crítica con tabúes y mitos de nuestra sociedad. Estoy encantada de haberte conocido y de tenerte cerquita a partir de ahora".

Saryta Méndez Madrid

"Totalmente necesario conocer a Fernanda y las maravillas de mujeres que atrae para conseguir ese cambio que estas buscado. Para aprender que no estas sola, que son muchas las mujeres que pasan por lo mismo que tú y que en todas y cada una de ellas puedes encontrar ejemplos a seguir.

Aprendes a cuidarte, valorarte, mimarte y encontrar en tu interior (que todas la tenemos) a una mujer guerrera súper válida para conseguir todo lo que se proponga y tomar conciencia de que lo que ha hecho hasta ahora, tampoco está nada mal; aprendes a verte como realmente eres: UNA CRACK!.... y todo ello se aprende de la mano de Fernanda y todo su entorno tan especial! En resumidas, aprendes a conocerte y amarte con locura".

Ana María Gili

"Fernanda me transmites mucha seguridad , fuerza, haces que tenga ganas de comerme el mundo, desde mi yo más auténtico, más Ana que nunca. Desde que empecé el curso contigo y las compañeras tengo clarísimo que si tú no te das lo mejor en todo y crees lo mejor de ti siendo tú misma, nadie lo hará por ti. Gracias por formar parte de mi evolución, gracias con el corazón".

Rocío Mena Jaén

"Trabajar con Fernanda es entender que las distancias no existen. Su cercanía y acompañamiento es muy importante y he empezado a notar cambios en mi vida desde el momento que escuché la primera sesión."

Mi Sexualidad y Yo es para ti sí:

  • Si quieres tomar las riendas de tu vida, empoderarte y transformarte en la mujer que de verdad quieres ser.
  • Si el día a día y los miles de frentes abiertos como mujer y como madre te han hecho olvidar por completo tu Sexualidad y Placer.
  • Si practicas el sexo, pero NO lo disfrutas. En tu cama reina la monotonía y la insatisfacción.
  • Si sientes que tu cuerpo es un obstáculo para disfrutar de tu sexualidad.
  • Si eres madre y quieres darles a tus hijos e hijas una educación sexual sin prejuicios, igualitaria y responsable.
  • Si trabajas con mujeres y/o madres y quieres tener herramientas e información para acompañarles en su sexualidad.
  • Si quieres vivir una experiencia de autocuidado desde tu cuerpo y emociones en dónde tu Placer y tú sean los únicos protagonistas.
  • Si se te ha olvidado lo que es un orgasmo, o  quizás nunca has sentido uno.
  • Si quieres conocerte desde el interior,comenzando por la historia de tus mujeres hasta el último rincón de tu anatomía sexual.
  • Si estas viviendo cambios en tus relaciones personales y necesitas apoyo, además de herramientas para  afrontar tu sexualidad en esta nueva etapa.
  • Si necesitas terminar con ese sentimiento de culpa y egoísmo cada vez que haces algo por tu placer, bienestar o autocuidado. 
  • Si  no tienes pareja, y  renuncias a tu sexualidad porque crees que no se puede -o no es correcto- sentir placer contigo misma.
  • Si ya tienes una vida sexual gozosa y placentera, pero quieres aprender más sobre ti, tu cuerpo y anatomía sexual femenina.
  • Si  quieres ser parte de un grupo de mujeres valientes que trabajan juntas por empoderar sus vidas y sus cuerpos.

"Si renuncias a vivir con plenitud tu sexualidad,

renuncias a una parte esencial de ti misma"​

Sylvia de Béjar

COMENZAMOS EL MARTES 11 DE ABRIL

Versión Individual

Conmigo Misma

Solo tú  puedes acceder a los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual 
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto de Facebook
  • Acompañamiento personalizado

197€   157 € (hasta el 2 de abril)

Si tienes alguna duda, o quieres  realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

Invita a una amiga y disfruten juntas

De a dos

Tú y una amiga pueden disfrutar de TODOS los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses

Opción más Económica 


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual para cada una
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto en Facebook
  • Acompañamiento personalizado

297€   237 € (hasta el 2 de abril)

Si tienes alguna duda,o quieres realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

PREGUNTAS FRECUENTES

1. ¿Cuánto tiempo debo dedicarle al curso?

Este Curso esta diseñado especialmente para adaptarse a tus tiempos, ritmos y necesidades. Una hora de trabajo a la semana es lo óptimo para que puedas cuidar de ti y disfrutar esta experiencia.

2. ¿ Qué necesito para realizar el Curso?

Al ser un curso 100% online, sólo necesitas un ordenador (tablet o móvil), conexión a internet, muchas ganas de aprender y pasarlo  bien.

3. ¿Cuánto tiempo podré ver los materiales?

Durante 12 meses tendrás acceso ilimitado a todos los contenidos, tendrás una clave y contraseña privadas para ingresar al Campus Virtual, que te serán entregadas el día que comience este Curso.

4. ¿Y los bonos extras? 

Todo el contenido extra será entregado en la medida que se vayan desarrollando los módulos relacionados con esas temáticas. La sesión individual podrás solicitarla cuando ya hayamos realizado parte del trabajo.

5. ¿Tendré contacto directo con mis compañeras y tutora?

Claro que sí, el grupo y el acompañamiento son fundamentales para los objetivos de este curso. Durante todo el tiempo de duración del curso tendremos contacto directo, a través de los diferentes formatos de trabajo. Y yo estaré ahí para acompañarte en todo lo relacionado con el Curso.

6. ¿De qué materiales dispongo para trabajar el Curso?

Este curso esta compuesto por 6 Módulos de Contenido y 7 sesiones grupales en vivo, además de diferentes recursos como: Master Class, talleres, sesiones privadas, grupo de Facebook, recursos audiovisuales, correo electrónico etc.

7. ¿Puedo pagar el Curso mediante transferencia?

Sí, en cualquiera de las dos modalidades puedes realizar tu pago mediante transferencia bancaria, depositando el pago íntegro del Curso. Escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com y te doy los datos de la cuenta.​

8. ¿Qué ocurre si descubro que este curso no es para mi?

Si "Mi sexualidad y Yo" no cumple tus expectativas o si decides que no quieres cuidar de ti, conocer tu cuerpo ni disfrutar de tu sexualidad, te devolveré el 100% de tu inversión durante los primeros 15 días del curso. Sin preguntas y ni complicaciones.

Bienvenida a tu Cuerpo. Bienvenida al Placer.

Apúntate a "Mi Sexualidad y Yo" .

Comenzamos el 11 de abril .

Versión Individual

Conmigo Misma

Solo tú  puedes acceder a los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual 
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto de Facebook
  • Acompañamiento personalizado

197€   157 € (hasta el 2 de abril)

Si tienes alguna duda, o quieres  realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

Invita a una amiga y disfruten juntas

De a dos

Tú y una amiga pueden disfrutar de TODOS los contenidos

Acceso Ilimitado  por 12 meses

Opción más Económica 


  • 6 Módulos de Contenido
  • 8 Sesiones Grupales
  • Sesión Individual para cada una
  • 2 Master Class
  • 1 Taller
  • Grupo Secreto en Facebook
  • Acompañamiento personalizado

297€   237 € (hasta el 2 de abril)

Si tienes alguna duda,o quieres realizar el pago a través de Transferencia Bancaria escríbeme a fernanda@habiaunavezunamujer.com

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